每天 20 分钟 · 把一篇外刊真正读透
先读再查，写比看重要
关掉生词标注、关掉中文，硬着头皮读一遍，只抓大意，把不会的词圈出来。读不懂是正常的，第一遍能抓住 50% 大意就算成功。
网页功能：点「生词标注：关」+「隐藏全部中文」打开生词标注，逐个点读生词的音标（一定要读出声），看词性、释义。重点注意重音位置和多义词。
网页功能：鼠标悬停 / 点按生词看音标带着刚学的生词再读一遍原文，把每句话读顺，此时你会有“哦，原来这句话是这个意思”的打通感。
保持中文隐藏状态，靠自己的理解读逐段点「显示中文」，对照检查自己哪里猜对了、哪里猜错了、为什么错（是单词不认识还是句式没看懂）。错的地方就是收获。
网页功能：逐段「显示中文」从重点句型里挑 1~2 个，各仿写一句自己的句子（换主语、换内容）。会仿写 = 真正会用了。
网页功能：重点句型区不看原文，做默写自测。写不出来的句子就是明天的重点——抄进主学习簿，第二天直接复习它。
网页功能：默写自测孤立背单词没有语境，忘得快，还会造成“假会”——背过再读，以为是自己读懂的，其实没练到阅读能力。
直接看中文=在“读中文”，大脑偷懒，英文根本没进脑子。一定要先读英文，再用中文核对。
写一遍胜过读十遍。只看不写，以为自己都会，考试默写全忘。每天至少默写一遍重点句。
按六步走完，当天完成默写
重读英文，过一遍生词
生词音标 + 默写前5句
完整重读 + 默写全部10句
快速通读 + 句型造句抽查
最后回顾，掌握的标记"已掌握"
※ 每篇的具体复习日期在《学习索引.xlsx》里按学习日期自动算好，复习完打 ✓。
先读、后查、再核对，写出来才算会——每天一篇，三个月后你会感谢今天的自己。